Bildirim Çağında Yaşamak Telefon bildirimleri kaygı bozukluğunu tetikler mi? Günümüz insanı için telefon bildirimleri, günlük hayatın neredeyse kaçınılmaz bir parçası haline geldi.We Are Social 2025 verilerine göre, Continue Reading
Telefon Kültürü & Dijital Detoks
Neden Sosyal Medya Molası? Sosyal medya molası vermenin beyne faydaları. Dijital çağda sosyal medya, iletişimden eğlenceye, iş ağlarından haberlere kadar hayatımızın merkezinde. We Are Social 2025 verilerine Continue Reading
Çocuklarda akıllı telefon kullanımını sınırlandırma yöntemleri bilimsel ve pratik rehber. Akıllı telefonlar artık hayatın her alanına entegre olmuş durumda. Yetişkinler gibi çocuklar da bu cihazları iletişim, oyun, Continue Reading
Uykudan Önce telefon kullanmak zihni nasıl etkiler? Teknolojinin hayatımıza entegre olması, özellikle akıllı telefonların kullanımının artmasıyla birlikte, uyku alışkanlıklarımız da değişti. Yatmadan önce telefon kullanmak, sosyal medya Continue Reading
Teknoloji hayatımıza sunduğu birçok kolaylık ve hızla, yaşam tarzımızı kökten değiştirdi. Akıllı telefonlar, sosyal medya platformları ve sürekli çevrimiçi olma hali artık günlük rutinin ayrılmaz parçaları. Ancak, Continue Reading
Telefon bağımlılığı nedir, nasıl anlaşılır? Günümüzde cep telefonları hayatımızın hemen her alanında vazgeçilmez bir yer edinmiştir. İletişim, eğlence, iş ve eğitim gibi birçok amaç için kullandığımız telefonlar, Continue Reading
